Perfectionnement et Ascension du Mont Blanc en 4 jours

Préparez et réussissez l’ascension du Mont Blanc (4808 m) grâce à une formule en 3 jours avec journée de révisions techniques et montée progressive. Un parcours pensé pour les alpinistes déjà initiés, combinant acclimatation et révisions techniques, au cœur du massif du Mont-Blanc.

Durée

4 jours

Destination

Mont-Blanc

Période

Été

Niveau

Intermédiaire

Programme

La veille – Accueil à Saint-Gervais
Rendez-vous à 18h30 au bureau des guides. Rencontre avec votre guide, briefing et vérification du matériel.

Jour 1 – Journée révision et test technique
Ascension d’un itinéraire depuis la pointe Helbronner. Itinéraire choisi selon votre expérience passée. Objectif : vérifier condition physique et capacités techniques. Nuit au refuge Torino.

Jour 2 – Descente en télécabine et montée à Tête Rousse (3167 m)
Retour en France le matin. Départ en début d’après-midi pour Tête Rousse, par le Tramway du Mont Blanc. Dénivelé : +800 m – environ 2h de marche. Nuit au refuge.

Jour 3 – Ascension du Mont Blanc (4808 m)
Départ très tôt. Montée par l’aiguille du Goûter, puis progression sur le Dôme et passage par l’abri Vallot. Ascension finale par l’arête des Bosses jusqu’au sommet.
Descente au refuge du Goûter.
Dénivelé : +1800 m / -1050 m – environ 9h de marche.

Jour 4 – Descente du Goûter et retour vallée
Descente par l’itinéraire de montée. Repas de midi en refuge ou en vallée.
Dénivelé : -1470 m – environ 4h de marche.

Les guides pourront être amenés à modifier le programme en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et du niveau des participants.

Galerie photos

Détails

La formule Révisions + Ascension du Mont Blanc en 3 jours met l’accent sur la révisons technique et l’acclimatation avant de tenter le sommet. Dès la première journée, vous réalisez une course de révision choisie par votre guide pour valider vos compétences en cramponnage, progression encordée et gestion de l’effort en altitude.

Les jours suivants sont consacrés à la montée classique par Tête Rousse, le refuge du Goûter et l’arête des Bosses, jusqu’au sommet du toit de l’Europe. Grâce à cette approche progressive, vous augmentez vos chances de réussite tout en profitant d’un cadre grandiose et d’une expérience alpine authentique.

C’est une formule idéale pour les alpinistes déjà pratiquants qui souhaitent combiner révisions techniques, pédagogie et performance, tout en vivant l’émotion unique d’atteindre le Mont Blanc.

Dates

De début juin à fin septembre, départs chaque jour en fonction des places disponibles au refuge (hormis les mardis et jeudis, ainsi que le 1er week-end d’août qui est la fête des Guides).

Inscription et règlement

Directement sur notre site internet ou à l’aide du bulletin d’inscription daté et signé accompagné d’un acompte de 40% et du montant des assurances en option. Le solde sera à régler 60 jours avant la date du départ.

Encadrement et participants

2 personnes maximum par guide.
Vous serez encadré par un guide de haute montagne.

Niveau physique et technique

L’expérience de nos guides nous permet de nous inscrire en faux contre une idée trop souvent répandue selon laquelle le Mont Blanc est facile. Les guides n’emmènent au Mont Blanc que des personnes acclimatées et techniquement préparées. Sans expérience technique en haute montagne, nous pouvons vous proposer d’autres options : le stage Mont Blanc en 5 ou 6 jours

Entraînement alpinisme
Vous devrez justifier d’une expérience récente et réussie d’un sommet technique avec usage des crampons et du piolet, marche encordée avec au minimum une nuit en refuge, et vous devez arriver acclimatés.

Entraînement foncier
Vous serez amené à marcher entre 6 et 12 heures par jour. Il faut donc vous préparer en pratiquant des sports « cardio » lors de séances de longue durée. Sports d’endurance : 2 ou 3 séances par semaine de vélo, course à pied. Nous vous conseillons d’intensifier vos séances de sport six mois avant.

Entraînement au terrain varié
Dès le premier jour vous ne serez pas sur un sentier de randonnée, vous évoluerez dans des terrains souvent très délicats (dalles, pierriers, rocher, neige et glace). Vous pouvez vous préparer en pratiquant de la randonnée en moyenne montagne, des sorties en forêt hors sentier. L’escalade est aussi un bon entraînement.

Au terme de votre entraînement vous devez pouvoir faire aisément 1500 mètres de dénivelé positif et négatif en 5 heures maximum.

N’oubliez pas que pendant 4 jours vous marcherez avec un sac à dos de 8 à 10 kilos, ce qui augmente considérablement l’effort à fournir. Lors de vos sorties entraînez-vous progressivement à marcher avec ce poids supplémentaire.

Après votre inscription vous recevrez une fiche d’aide à la préparation physique concoctée par nos guides. Vous pouvez également nous appeler ou nous envoyer vos plannings d’entraînements.

Tarifs

4080€ pour 1 personne
2 participants : 2390€ par personne
3 participants : 2940€ par personne
4 participants : 2390€ par personne

Le prix comprend

  • L’encadrement par un guide de haute montagne.
  • Les demi-pensions en refuges (repas du soir, nuit et petit-déjeuner).
  • Les repas chauds de midi pendant l’ascension.
  • Le forfait du Tramway du Mont-Blanc ou taxi jusqu’à Bellevue en début et fin de saison.
  • L’eau dans les refuges.
  • Le thé de course pour le Mont Blanc.
  • La réservation des refuges.

 Le prix ne comprend pas

  • Les boissons, les barres de céréales et autres dépenses personnelles
  • Votre assurance personnelle
  • Votre matériel technique
  • Tout ce qui ne figure pas dans « le prix comprend »

Assurances

Rapatriement

Être couvert par une assurance « assistance-rapatriement » est obligatoire pour participer à nos séjours : elle devra vous couvrir en haute montagne pour la recherche et le secours par hélicoptère. Si vous ne possédez pas d’assurance «assistance-rapatriement», nous pouvons vous en proposer une au tarif de 5€/jour.

Annulation

Nous proposons aussi en option une assurance «annulation» au tarif de 12€/jour. Cette assurance ne prend pas en compte le caractère sportif de nos séjours. Elle doit être souscrite à l’inscription pour prendre effet.
Pour rappel, l’assurance annulation vous couvre entre le moment où vous vous inscrivez et votre jour de stage, s’il vous arrivait quelque chose et que vous ne puissiez pas venir. Nous retenons des frais d’annulation qui sont donnés sur notre bulletin d’inscription et nos conditions de vente. Ces frais peuvent vous être remboursés par l’assurance annulation si votre motif d’annulation est pris en charge par l’assurance.

Si vous réglez par carte bancaire, n’hésitez pas à consulter les assurances associées.

Pour rappel en cas d’annulation vous devez faire la déclaration dans les 5 jours après la survenue de l’accident ou motif d’annulation auprès de l’assurance sinon elle ne fonctionnera pas (voir ensuite si le motif d’annulation est pris en charge).

Les assurances ne peuvent être remboursées.

Liste du matériel

Matériel Technique

  • Casque
  • Sac à dos de 35 / 40 Litres
  • Deux bâtons de marche télescopiques 3 brins avec rondelles.
  • Baudrier avec mousqueton à vis
  • Piolet
  • Guêtres
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides permettant de mettre des crampons
  • Crampons semi-automatiques équipés d’anti-bottes

Le matériel technique est disponible à la location chez nos partenaires :
Pour Saint Gervais : blanc-sport-saintgervais.com/  www.unlimited-saintgervais.com,
Pour les Contamines : www.intersport-lescontamines.com/

Vêtements

  • Bonnet et tour de cou
  • Sous-vêtements thermiques et respirant, manches longues et manches courtes. Pas de coton !
  • Veste polaire type Polartec®
  • Veste duvet (doudoune)
  • Veste type Gore Tex® imperméable et coupe-vent (la veste de ski n’est pas adaptée)
  • Collant thermique
  • Pantalon de randonnée technique
  • Sur-pantalon type Gore Tex® imperméable et coupe-vent
  • Chaussettes chaudes

Accessoires indispensables

  • Lunettes de soleil (catégorie 4)
  • Masque de ski en cas de neige ou de rafale de vents
  • Casquette
  • Lampe frontale avec piles neuves
  • Gourde ou bouteille pouvant contenir au minimum 1L d’eau. Les poches à eau, type Camelback ne sont pas conseillées.
  • 2 paires de gants : une paire légère (polaire ou cuir) et une paire chaude et imperméables
  • Un drap de sac, les refuges sont équipés de couettes ou couverture
  • Crème solaire et stick à lèvres très haute protection
  • Thermos (0.5 L minimum)
  • Barres énergétiques et fruits secs
  • Petite pharmacie personnelle (aspirine, compeed®,elastoplast®, bouchons d’oreilles)
  • Petite trousse de toilette (format réduit de dentifrice, brosse à dent, lingettes)
  • Papiers d’identité

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils pour votre préparation physique, le choix de votre matériel ou l’organisation de votre séjour.

Rendez-vous

Vous avez rendez-vous avec les guides la veille du départ au bureau des Guides de Saint-Gervais (au 43 rue du Mont Blanc, 74170 Saint Gervais) situé dans l’office du tourisme au centre du village à 18h30. Merci de nous indiquer si vous ne pouvez pas être présent, le rendez-vous pourra se faire par téléphone.

Divers

En cas de mauvais temps

En montagne, les conditions météorologiques sont un facteur important pour votre sécurité. Il est difficile voire impossible d’avoir une prévision météo fiable à plus de 3 jours.

Si la météo ne permet pas l’ascension du Mont Blanc :

  • Vous pourrez revenir dans le même été en fonction des disponibilités des refuges ou bénéficier d’un remboursement de la partie Mont-Blanc.
  • Votre guide peut vous proposer un autre sommet de plus de 4000 m dans le massif du Grand Paradis ou celui du Mont Rose : cette alternative donnera lieu à un remboursement partiel.

En concertation avec votre guide, si vous décidez de tenter le Mont Blanc et que vous êtes rattrapés par le mauvais temps, aucun remboursement ni avoir ne seront envisageables.

 

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