La veille – Accueil à Saint-Gervais
Rencontre avec vos guides et les autres participants au Bureau des Guides de Saint-Gervais à 18h30, pour un briefing et un verre de l’amitié. Cette réunion sera l’occasion de faire un point sur le déroulement du séjour et sur le matériel indispensable pour les trois premiers jours, en fonction des conditions météorologiques annoncées.
Nuit en hébergement de votre choix.
Mardi – École d’escalade et montée au refuge de Tré-la-Tête (1970 m)
Départ à 9h de Saint-Gervais pour rejoindre le village des Contamines (véhicule personnel ou covoiturage, organisation la veille au briefing). Sur le chemin du refuge de Tré-la-Tête, école d’escalade en chaussures d’alpinisme pour mieux appréhender la montée de l’Aiguille du Goûter lors de l’ascension du Mont Blanc.
Dénivelé : +960 m – environ 2h30 de marche.
Nuit en dortoir au refuge de Tré-la-Tête.
Mercredi – École de glace et montée au refuge des Conscrits
Départ du refuge le matin. Journée consacrée à l’apprentissage des techniques de cramponnage et de la marche encordée sur le glacier de Tré-la-Tête. Montée progressive jusqu’au refuge des Conscrits, à 2600 m d’altitude.
Dénivelé : +745 m – environ 5 h de marche.
Nuit en dortoir au refuge des Conscrits.
Jeudi – Ascension de l’Aiguille de la Bérangère (3425 m)
Départ vers 5h du matin pour l’ascension de l’Aiguille de la Bérangère. Vous mettrez en pratique les acquis des deux premiers jours : progression encordée, gestion du rythme et adaptation à l’altitude. Longue descente, similaire à celle du Mont Blanc, avant un débriefing des trois premières journées autour d’un repas au refuge de Tré-la-Tête.
Retour dans la vallée, puis à Saint-Gervais.
Dénivelé : +830 m / -2250 m – environ 10 h de marche dont 6 h de descente.
Nuit en hébergement de votre choix.
À l’issue des trois premiers jours du stage, la décision d’entreprendre l’ascension du Mont Blanc appartiendra aux guides et à eux seuls. Si votre niveau est jugé insuffisant pour former une cordée, vous devrez quitter le stage et la suite du séjour ne sera pas remboursée.
Vendredi – Journée de repos
Journée libre pour récupérer avant l’ascension. Profitez-en pour découvrir les thermes de Saint-Gervais. Nuit en hébergement de votre choix.
Samedi – Montée au refuge du Goûter (3835 m)
Départ le matin avec le Tramway du Mont-Blanc. Montée au refuge de Tête Rousse, puis ascension de l’Aiguille du Goûter par un itinéraire raide en escalade facile sur 600 mètres de dénivelé. Arrivée au refuge du Goûter en début d’après-midi.
Dénivelé : +1470 m – environ 5 h de marche.
Nuit en dortoir au refuge du Goûter.
Dimanche – Sommet du Mont Blanc
Départ à la frontale vers 3h du matin pour l’ascension finale. Montée vers le Dôme du Goûter (4304 m), puis progression sur neige jusqu’à l’abri Vallot avant d’emprunter la majestueuse arête des Bosses jusqu’au sommet du Mont Blanc. C’est une partie raide et aérienne, mais d’une beauté inégalable. La descente s’effectue par le même itinéraire, avec un repas de midi partagé au refuge ou dans la vallée. Retour à Saint-Gervais en milieu d’après-midi.
Dénivelé : +1050 m / -2520 m – environ 11 h de marche.
Les guides pourront être amenés à modifier le programme en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et du niveau des participants.
Ce stage Mont Blanc en 5 jours est la formule la plus complète pour vivre l’ascension dans les meilleures conditions. Les trois premiers jours sont consacrés à la formation technique et à l’acclimatation dans le secteur sauvage du glacier de Tré-la-Tête, avant la montée au sommet du Mont Blanc (4808 m) sur deux jours.
Encadré par des guides de haute montagne expérimentés, vous progresserez en cordée réduite, en alternant apprentissage du cramponnage, escalade en rocher et ascension glaciaire. Ce séjour s’adresse à des personnes très sportives souhaitant transformer un rêve en réalité.
Report possible de l’ascension du Mont Blanc en cas de météo défavorable : une flexibilité rare pour maximiser vos chances de réussite.
Encadrement par les guides de Saint-Gervais, experts du massif du Mont-Blanc, connaissant chaque passage de la voie du Goûter et le secteur du glacier de Tré-la-Tête.
Repas chauds servis en refuges chaque midi pour un meilleur confort et une récupération optimale tout au long du stage.
Briefing personnalisé la veille du départ, autour d’un moment convivial avec votre guide pour préparer sereinement votre ascension.
Accompagnement complet avant et pendant le stage, avec des conseils sur la préparation physique, le matériel et l’organisation du séjour.
Programme de préparation technique et d’acclimatation en altitude, conçu sur mesure pour le succès de l’ascension finale du Mont Blanc.
Stage complet dans un cadre sauvage et préservé, loin des foules, sur le magnifique glacier de Tré-la-Tête.
En collectif du mardi 9 juin au 22 septembre (hormis le mardi 28 juillet qui sera avancé au lundi 27 juillet).
En groupe privé, dates possibles en fonction des disponibilités en refuges (hormis le 1er week-end d’août qui est la Fête des Guides du Val Montjoie) : nous consulter.
Directement sur notre site internet ou à l’aide du bulletin d’inscription daté et signé accompagné d’un acompte de 40% et du montant des assurances en option. Le solde sera à régler 60 jours avant la date du départ.
Vous serez un groupe de 8 personnes maximum. Vous pouvez venir seul, à 2 personnes ou plus. Pour l’ascension du Mont Blanc vous serez en binômes, les guides formeront lors des trois premiers jours les cordées en fonction de votre niveau et de vos affinités. Vous serez encadrés par un guide de haute montagne ou un aspirant guide diplômé UIAGM.
L’ascension du Mont Blanc est un vrai défi physique : entre 1600 et 2500m de dénivelé par jour, jusqu’à 11 heures de marche, des températures pouvant descendre sous les -20° et avec 10 kilos sur le dos. Ce stage a pour objectif de vous préparer techniquement pour l’ascension du Mont Blanc, mais en aucun cas il ne vous préparera physiquement. Vous devez arriver en très grande forme physique si vous souhaitez réussir votre ascension du Mont Blanc.
Lors des journées de préparations vous devrez être capable de monter facilement à un rythme minimum de 400m de dénivelé par heure.
Si vous avez un doute sur votre capacité physique nous vous conseillons de commencer par le stage de préparation au Mont Blanc en 4 jours qui vous permettra de découvrir le milieu sans la pression du sommet et de revenir l’année suivante fort de votre première expérience et des conseils de votre guide.
Entraînement foncier
Vous serez amené à marcher entre 6 et 12 heures par jour. Il faut donc vous préparer en pratiquant des sports « cardio » lors de séances de longue durée. Sports d’endurance : 2 ou 3 séances par semaine de vélo, course à pied. Nous vous conseillons d’intensifier vos séances de sport six mois avant votre stage.
Entraînement au terrain varié
Dès le deuxième jour vous ne serez plus sur un sentier de randonnée, vous évoluerez dans des terrains souvent très délicats (dalles, pierriers, rocher, neige et glace). Vous pouvez vous préparer en pratiquant de la randonnée en moyenne montagne, des sorties en forêt hors sentier. L’escalade est également un très bon entraînement.
Au terme de votre entraînement vous devez pouvoir faire aisément 1500 mètres de dénivelé positif et négatif en 5 heures maximum.
N’oubliez pas que pendant 5 jours vous marcherez avec un sac à dos de 8 à 10 kilos, ce qui augmente considérablement l’effort à fournir. Lors de vos sorties entraînez-vous progressivement à marcher avec ce poids supplémentaire.
Après votre inscription vous recevrez une fiche d’aide à la préparation physique concoctée par nos guides. Vous pouvez également nous appeler ou nous envoyer vos plannings d’entraînements.
Le tarif en collective est fixé à :
2480 € par personne
Le tarif en privé est fixé à :
1 participant : 4390€ par personne
2 participants : 2680€ par personne
3 participants : 2580€ par personne
A partir de 4 participants : 2480€ par personne
Le prix comprend
Le prix ne comprend pas
Rapatriement
Être couvert par une assurance « assistance-rapatriement » est obligatoire pour participer à nos séjours : elle devra vous couvrir en haute montagne pour la recherche et le secours par hélicoptère. Si vous ne possédez pas d’assurance «assistance-rapatriement», nous pouvons vous en proposer une au tarif de 5€/jour.
Annulation
Nous proposons aussi en option une assurance «annulation» au tarif de 12€/jour. Cette assurance ne prend pas en compte le caractère sportif de nos séjours. Elle doit être souscrite à l’inscription pour prendre effet.
Pour rappel, l’assurance annulation vous couvre entre le moment où vous vous inscrivez et votre jour de stage, s’il vous arrivait quelque chose et que vous ne puissiez pas venir. Nous retenons des frais d’annulation qui sont donnés sur notre bulletin d’inscription et nos conditions de vente. Ces frais peuvent vous être remboursés par l’assurance annulation si votre motif d’annulation est pris en charge par l’assurance.
Si vous réglez par carte bancaire, n’hésitez pas à consulter les assurances associées.
Pour rappel en cas d’annulation vous devez faire la déclaration dans les 5 jours après la survenue de l’accident ou motif d’annulation auprès de l’assurance sinon elle ne fonctionnera pas (voir ensuite si le motif d’annulation est pris en charge).
Les assurances ne peuvent être remboursées.
Tout ce qui est indiqué sur cette liste ne sera pas forcément utile pendant les 3 premiers jours de préparation : votre guide vous indiquera lors du briefing ce qu’il faudra prendre pour ces premières journées.
Matériel Technique
Le matériel technique est disponible à la location chez nos partenaires :
Pour Saint Gervais : blanc-sport-saintgervais.com/ www.unlimited-saintgervais.com,
Pour les Contamines : www.intersport-lescontamines.com/
Vêtements
Accessoires indispensables
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils pour votre préparation physique, le choix de votre matériel ou l’organisation de votre séjour.
Vous avez rendez-vous avec les guides la veille du départ au bureau des Guides de Saint-Gervais (au 43 rue du Mont Blanc, 74170 Saint Gervais) situé dans l’office du tourisme au centre du village à 18h30. Merci de nous indiquer si vous ne pouvez pas être présent, le rendez-vous pourra se faire par téléphone.
En montagne, les conditions météorologiques sont un facteur important pour votre sécurité. Il est difficile voire impossible d’avoir une prévision météo fiable à plus de 3 jours. Les 3 premiers jours du stage ne sont pas reportables puisque vous devez être prêts techniquement pour l’ascension du Mont Blanc.
Si la météo ne permet pas l’ascension du Mont Blanc :
En concertation avec votre guide, si vous décidez de tenter le Mont Blanc et que vous êtes rattrapés par le mauvais temps, aucun remboursement ni avoir ne seront envisageables.
Pour rappel si votre guide juge votre niveau insuffisant vous ne serez pas remboursé en cas de mauvaise météo.
Pour toutes les actualités vous pouvez nous suivre sur les réseaux sociaux, voici les évènements à venir.
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