Ski de randonnée au refuge des Prés en 3 jours

Explorez les plus beaux itinéraires du Val Montjoie lors de trois jours de ski de randonnée au cœur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie. Un séjour alliant apprentissage, variété des pentes et vue imprenable sur le Mont-Blanc, avec deux nuits au refuge des Prés, chaleureux et confortable.

Programme

La veille – Accueil à Saint-Gervais
Rendez-vous à 18h30 au bureau des guides pour rencontrer votre guide et préparer le matériel.

Jour 1 – Col de la Cicle (2377 m)
Départ en télécabine jusqu’aux Contamines, puis montée au col de la Cicle. Belle descente nord jusqu’au refuge des Prés. L’après-midi, atelier DVA ou sortie supplémentaire selon les conditions.
Dénivelé : +500 m / -600 m – 4 à 5 h.

Jour 2 – Monts Jovets (2468 m)
Descente vers la Balme, puis montée jusqu’aux lacs et aux Monts Jovets. Retour au refuge par variantes selon l’orientation des pentes.
Dénivelé : +700 m / -700 m – 5 à 6 h.

Jour 3 – Tête Nord des Fours (2756 m)
Montée par le col du Bonhomme avant d’atteindre la Tête Nord des Fours. Vue panoramique sur le Mont-Blanc et le Beaufortain. Descente par la voie romaine jusqu’à Notre-Dame de la Gorge.
Dénivelé : +950 m / -1550 m – 6 à 7 h.

Les guides pourront être amenés à modifier le programme en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et du niveau des participants.

Galerie photos

Détails

Ce séjour de trois jours au refuge des Prés est une immersion totale dans le ski de randonnée version alpine.
Idéal pour renforcer son autonomie, il permet d’enchaîner plusieurs itinéraires emblématiques du secteur : cols, combes nord et vues panoramiques.

L’itinéraire évolue entre forêts enneigées et vallons suspendus, face au massif du Mont-Blanc et aux sommets du Beaufortain.
Chaque journée mêle montée douce, descente en pleine nature et plaisir du grand air, dans une ambiance de montagne authentique et conviviale.

Un programme à la fois varié et modulable selon le niveau et la météo, parfait pour progresser en ski de randonnée tout en profitant d’un cadre préservé.

Dates

En collective : tous les vendredis du 26 décembre au 17 avril.
En privé : tous les jours de mi-décembre à fin avril suivant les conditions et les disponibilités au refuge.

Inscription et règlement

Directement sur notre site internet ou à l’aide du bulletin d’inscription daté et signé accompagné d’un acompte de 40% et du montant des assurances en option. Le solde sera à régler 60 jours avant la date du départ.

Encadrement et participants

6 personnes maximum par guide. Départ assuré en collective à partir de 4 personnes. Vous serez encadrés par un guide de haute montagne.

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Niveau physique et technique

Pour bons skieurs en bonne condition physique. Une première expérience en ski de rando est nécessaire. Bonne expérience du ski toutes neiges et tous terrains à la descente (niveau classe 3 ESF minimum requis). N’hésitez pas à nous contacter si vous avez un doute sur le niveau requis.

Vous évoluerez sur un itinéraire de haute montagne non balisé, vous devez être conscients des dangers liés à cette activité (chutes de pierres, avalanches, températures très basses).

Tarifs

Tarif de la formule en collective :
765€ / personne (départ assuré à partir de 4 personnes)

Tarif des formules en privé :
1 participant : 2040€
2 participants : 1180€ par personne
3 participants : 940€ par personne
4 participants : 780€ par personne
5 participants : 700€ par personne
6 participants : 630€ par personne

Le prix comprend

  • L’encadrement par un guide haute montagne
  • La 1/2 pension au refuge des Prés
  • 2 repas chauds à midi et un pique-nique le dernier jour
  • Les remontées mécaniques aux Contamines

 Le prix ne comprend pas

  • Les boissons, les barres de céréales et autres dépenses personnelles
  • Le transport de Saint Gervais jusqu’aux Contamines
  • Votre assurance personnelle
  • Votre matériel technique et votre kit de sécurité
  • Tout ce qui ne figure pas dans « le prix comprend »

Assurances

Rapatriement

Être couvert par une assurance « assistance-rapatriement » est obligatoire pour participer à nos séjours : elle devra vous couvrir en haute montagne pour la recherche et le secours par hélicoptère. Si vous ne possédez pas d’assurance «assistance-rapatriement», nous pouvons vous en proposer une au tarif de 5€/jour.

Annulation

Nous proposons aussi en option une assurance «annulation» au tarif de 12€/jour. Cette assurance ne prend pas en compte le caractère sportif de nos séjours. Elle doit être souscrite à l’inscription pour prendre effet.
Pour rappel, l’assurance annulation vous couvre entre le moment où vous vous inscrivez et votre jour de stage, s’il vous arrivait quelque chose et que vous ne puissiez pas venir. Nous retenons des frais d’annulation qui sont donnés sur notre bulletin d’inscription et nos conditions de vente. Ces frais peuvent vous être remboursés par l’assurance annulation si votre motif d’annulation est pris en charge par l’assurance.

Si vous réglez par carte bancaire, n’hésitez pas à consulter les assurances associées.

Pour rappel en cas d’annulation vous devez faire la déclaration dans les 5 jours après la survenue de l’accident ou motif d’annulation auprès de l’assurance sinon elle ne fonctionnera pas (voir ensuite si le motif d’annulation est pris en charge).

Les assurances ne peuvent être remboursées.

Liste du matériel

Matériel Technique

  • Sac à dos avec système de portage des skis et d’une capacité suffisante (± 30/40 litres)
  • Skis de randonnée légers avec une semelle propre et couteaux adaptés aux fixations
  • Peaux adaptées à la largeur des skis et encollées proprement
  • Chaussures de ski de randonnée. Il est impératif de protéger les zones de frottement (talons, …) avec Compeed et Elasto dès le premier jour.
  • Bâtons de ski avec des rondelles larges
  • DVA, pelle et sonde pliantes

Le matériel technique est disponible à la location chez nos partenaires :
Pour Saint Gervais : blanc-sport-saintgervais.com/  www.unlimited-saintgervais.com,
Pour les Contamines : www.intersport-lescontamines.com/

Vêtements

  • Bonnet/cagoule/bandeau polaire et tour de cou (buff) et casquette pour le soleil
  • Sous-vêtements en fibres modernes
  • Veste polaire et doudoune légère
  • Veste duvet épaisse en cas de grand froid
  • Veste type Gore-Tex® coupe-vent et imperméable
  • Pantalon type Gore Tex® : coupe-vent et imperméable
  • Collant en fibre moderne
  • Chaussettes chaudes

Accessoires indispensables

  • Lunettes de catégorie 4 et masque de ski
  • Gants de ski chauds et imperméables + gants fins
  • Sur-moufles ou deuxième paire de gants chauds
  • Lampe frontale ultra légère + piles de rechange
  • Drap-sac, style drap SNCF
  • Gourde et/ou thermos (1.5L)
  • Pharmacie : Elastoplast, pansements Compeed double-peau, crème solaire, écran lèvres, antidouleurs, bouchons d’oreilles, médicaments personnels.
  • Papiers d’identité et d’assurance, espèces pour le refuge
  • Mini-trousse de toilette et éventuellement petite serviette de toilette

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils pour votre préparation physique, le choix de votre matériel ou l’organisation de votre séjour.

Rendez-vous

Vous avez rendez-vous avec les guides la veille du départ au bureau des Guides de Saint-Gervais (au 43 rue du Mont Blanc, 74170 Saint Gervais) situé dans l’office du tourisme au centre du village à 18h30. Merci de nous indiquer si vous ne pouvez pas être présent, le rendez-vous pourra se faire par téléphone.

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