{"id":13766,"date":"2017-11-15T11:46:44","date_gmt":"2017-11-15T10:46:44","guid":{"rendered":"https:\/\/guides-mont-blanc707.e.wpstage.net\/2017\/11\/15\/strahlorn-4190-m-valais\/"},"modified":"2017-11-15T11:46:44","modified_gmt":"2017-11-15T10:46:44","slug":"strahlorn-a-ski-valais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guides-mont-blanc.com\/en\/strahlorn-a-ski-valais\/","title":{"rendered":"STRAHLORN \u00e0 ski(4190 m ), Valais"},"content":{"rendered":"

Ascension facile dun 4000 \u00e0 ski : un itin\u00e9raire id\u00e9al pour d\u00e9buter en haute altitude<\/strong><\/h1>\n

Une ascension accessible pour les amateurs de ski de randonn\u00e9e<\/h2>\n

Vous r\u00eavez de gravir un sommet de plus de 4000 m\u00e8tres sans \u00eatre un alpiniste chevronn\u00e9 ?<\/strong> Cet itin\u00e9raire est fait pour vous. L’ascension est techniquement peu difficile<\/strong>, ce qui en fait une excellente option pour une premi\u00e8re exp\u00e9rience en haute montagne \u00e0 ski.<\/p>\n

Un glacier d’approche long mais peu raide<\/h2>\n

Lapproche se fait par un glacier peu inclin\u00e9<\/strong>, ce qui limite les risques techniques. Toutefois, sa longueur n\u00e9cessite une bonne endurance<\/strong>. Le relief reste relativement doux jusquaux 400 derniers m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9<\/strong>, qui demandent un effort plus soutenu un moment o\u00f9 il faudra “pousser sur les b\u00e2tons” pour franchir les derni\u00e8res pentes.<\/p>\n

Une descente sans pi\u00e8ge, id\u00e9ale \u00e0 ski<\/h2>\n

Ce sommet fait partie des 4000 m\u00e8tres les plus accessibles<\/strong> \u00e0 ski. La descente est sans difficult\u00e9 particuli\u00e8re<\/strong>, \u00e0 condition de ma\u00eetriser les bases du ski de randonn\u00e9e en terrain glaciaire. Cest un itin\u00e9raire qui s\u00e9duit par sa beaut\u00e9 et sa relative s\u00e9curit\u00e9, parfait pour un tour dinitiation au ski-alpinisme<\/strong>.<\/p>\n

Une bonne condition physique reste indispensable<\/h2>\n

M\u00eame si laspect technique est limit\u00e9, une bonne forme physique est requise<\/strong> pour g\u00e9rer la distance et laltitude inerrant \u00e0 l’ascension d’un 4000 \u00e0 ski. Il est important de bien se pr\u00e9parer et de respecter les r\u00e8gles \u00e9l\u00e9mentaires de s\u00e9curit\u00e9 en haute montagne.<\/p>\n

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Points cl\u00e9s \u00e0 retenir<\/h3>\n